| بررسی ارتباط سطوح آمادگی جسمانی با سلامت روان، عزت نفس، شادکامی و امید به زندگی |
| کد مقاله : 1066-CNF |
| نویسندگان |
|
محمد ناصری * مسئول تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان استان همدان |
| چکیده مقاله |
| اهداف: هدف این پژوهش بررسی ارتباط سطوح آمادگی جسمانی وسلامت روان، عزت نفس، شادکامی و امید به زندگی بود. مواد و روشها: پژوهش حاضر از نوع توصیفی وهمبستگی بوده وهمچنین نوع جمع آوری اطلاعات میدانی بود. براساس فرمول کوکوران تعداد 183نفر از دانشجویان پسرسالم دانشگاه پیام نور مرکزهمدان بوسیله روش نمونه گیری تصادفی به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و پرسشنامه ها وفرم رضایت‌نامه کتبی راتکمیل کردند. تستهای آمادگی جسمانی شامل شنای سوئدی،درازو نشست،دویدن 540متر استقامتی، بارفیکس و رفت وبرگشت 9×4 متر بودند. پرسشنامه های استفاده شده درپژوهش حاضر شامل پرسشنامه استاندارد سلامت روان GHQ-28، پرسشنامه استاندارد عزت نفس کوپر اسمیت، پرسشنامه استاندارد شادکامی آکسفورد و پرسشنامه استاندارد امید به زندگی اشنایدر بودند. یافتهها: نتایج با توجه به سطح معنی‌داری 05/0≤α نشان داد که بین سطوح آمادگی جسمانی با سلامت روان و شادکامی آزمودنی ها ارتباط معنادار آماری مشاهده می شود. اما بین سطوح آمادگی جسمانی با عزت نفس و امید به زندگی آزمودنی ها ارتباط معنی دار آماری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج حاصله مشخص می‌شود که به هر اندازه فرد آمادگی جسمانی بالاتری داشته باشد، از سلامت روان مطلوب‌تر و شادکامی بالاتری برخوردار خواهد بود، لذا مردان سالم می‌توانند با شرکت در فعالیت‌های ورزشی منظم هم از لحاظ جسمانی بدنی سالم‌تر داشته باشند و همچنین از سلامت روانی بالاتری نیز برخوردار شوند که به طورکل میتواند در بهبود کیفیت زندگی آنان موثر باشد. |
| کلیدواژه ها |
| آمادگی جسمانی، سلامت روانی، عزت نفس، شادکامی، امید به زندگی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |