| اثر فعالیت بدنی منظم بر فاکتورهای آمادگی و ترکیب بدن دانش آموزان پسر همدان |
| کد مقاله : 1163-CNF |
| نویسندگان |
|
محمد علی قرائت *1، حمیدرضا چوبداری2، مرتضی مستقیمی2، حسام پارسا3، علی حیدریان پور4 1گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران 2دانشجو دکتری فیزیولوژی ورزشی ٫ دانشکده علوم ورزشی ٫ دانشگاه بوعلی سینا ٫ همدان ٫ ایران 3استادیار فیزیولوژی ورزشی ٫ دانشکده علوم ورزشی ٫ دانشگاه بوعلی سینا ٫ همدان ٫ ایران 4استاد فیزیولوژی ورزشی ٫ دانشکده علوم ورزشی ٫ دانشگاه بوعلی سینا ٫ همدان ٫ ایران |
| چکیده مقاله |
| در دهه‌های اخیر با گسترش تکنولوژی و شیوع کم تحرکی، بروز اضافه وزن در نوجوانان برخی از جوامع از جمله ایران به طور چشمگیری افزایش یافته است. عدم تحرک با ایجاد کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی در کودکان مرتبط است. لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر فعالیت ورزشی منظم بر فاکتورهای آمادگی بدنی و ترکیب بدنی دانش آموزان همدان می‌باشد. تحقیق حاضر یک مطالعه توصیفی است. جامعه آماری 24 دانش آموز پسر پذیرفته شده در یکی از دبیرستان های شهر همدان با سن 10 تا 12 سال بود. آزمودنی ها بطور هدفدار انتخاب و به دو گروه کنترل (فعالیت بدنی عادی) و نخبه (ورزشکار تکواندو) تقسیم شدند. شیوه کار داده ها با اندازه گیری خصوصیات آنتروپومتریک و وضعیت آمادگی جسمانی با کمک برخی فاکتورهای آزمون استاندارد Eurofit جمع آوری شد. شاخص وزنی در گروه ورزشکار کاهش معنی دار را نشان داد (03/0 =p و 11/4= t). در مقابل در آزمون قد اختلاف بین دو گروه معنی‌دار نبود (59/0= p و 83/0= t). این در حالی بود که گروه ورزشکار عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل در آزمون درازنشست (04/0 =p و 71/2= t)، تست انعطاف پذیری (001/0 =p و 17/5= t) و آزمون بارفیکس (02/0 =p و 69/3 =t) نشان دادند. به نظر می رسد انجام تمرین ورزشی منظم در دانش آموزان با بهبود ترکیب بدن و تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی ریسک فاکتورهای مرتبط با سلامتی را کنترل و این مهم می‌تواند کنترل چاقی بزرگسالی نیز موثر باشد. |
| کلیدواژه ها |
| آمادگی بدنی، دانش آموزان، فعالیت ورزشی، ترکیب بدنی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |